中藥瘦身不僅僅是吃藥|流傳的瘦身藥方推薦

中藥瘦身原理

什麼是中藥瘦身?傳統中醫認為,肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《內經》曰:“素嗜肥甘,好酒色,體肥痰盛”。另有一些醫者提到“肥人多痰濕”,“肥白人多濕”,“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此,采用中藥瘦身,應從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優勢,通過益消瀉的方法,調整人體各器官恢複原有功能,將人體多餘的脂肪轉化成能量,促進在人體內的能量代謝,從而達到健康瘦身的目的。 中藥透過去濕製水、健脾、活血行氣等方法、有助調理臟腑和內分泌,令身體氣血運行更佳,可將體內多餘水份、以及積聚於體內的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。不過,中藥也是藥;藥材畢竟有藥性和禁忌;減肥藥不會因為含中藥就百分百安全。

中藥瘦身的藥方

流傳的瘦身藥方有很多種,比較有代表性的如下麵這種:

決明子100克,炒山楂15克(藥房所售的炒山楂,非山楂乾),火麻仁、萊菔子、陳皮10克,何首烏10克,甘草5克,枳殼5克。 具體做法是,頭天晚上用砂鍋裝好,放入清水,超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開,轉為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼後變為粘稠狀的。空腹服用。服用後一個小時內不要進食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次 晚飯後一個小時服用。第二天需換新藥。   這服藥方是熱性體質的人比較適合,對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效。 決明子,有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能,所以,若你有消化不良的情況,山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱,所以可以用在熱性體質的人。何首烏,補肝腎,益精血,潤腸通便,解毒。枳殼,有行氣寬中除脹的功能,用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。甘草補脾胃,潤肺,止咳,清熱,解毒等。

中藥成药:

市麵上已經有很多成藥在銷售,采用的是中藥的配方,但通常都是以保健品的渠道銷售。一般藥店裡都會有銷售。

中藥瘦身也稱中醫瘦身

中藥瘦身也屬於中醫瘦身範疇,不僅通過藥物達到瘦身,也有“物理”瘦身法。包括針灸瘦身法、磁石經絡法、拔罐瘦身法和點穴按摩法

  針灸瘦身法

針灸瘦身就是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大係統功能,加快基礎代謝率,由此提高脂肪循環,產生了熱量,使積存的脂肪消耗掉;進而調整、完善、改善人體自身平衡。 是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸瘦身的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針灸瘦身對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到瘦身降脂的效果。針刺後能夠抑製胃腸的蠕動,並有抑製胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸瘦身的目的。

  磁石經絡法

磁石經絡法又稱樂美塑身法,源於中醫名方樂美塑身每日貼。中醫在經絡瘦身方麵有其獨特的形式, 磁石經絡法就是以黑膏藥添加磁石的形式出現。千百年來,黑膏藥在中醫領域一直發揮著重要作用,是中醫治療形式的靈魂之一。通過磁石在神闕穴(肚臍)的調節功效及黑膏藥的透皮吸收作用,可以激發經氣,通經脈,促進氣血運行,提高腸蠕動力度,增加脂質物質的排泄,消除排便不暢,腹脹等不良現象。此法現已令很多朋友成功瘦身,並獲得大量好評。

  拔罐瘦身法

以祖國的傳統中醫理論為指導,探索總結了經絡學說的精髓,專業通經穴的治療方式,使體內脂肪快速分解,排毒清熱,從而達到降脂消脂的瘦身功效,幾乎無反彈!按照中醫理論, 在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴,點穴,封穴,推脂,疏通經絡,刺激相關穴位,將脂肪燃燒分解,滲入脂肪以下八厘米,快速消除體內多餘脂肪(皮下脂肪,四肢脂肪五臟六腑脂肪,血液中甘油三脂)排出久積毒素,特有的呼吸,通經穴,調理五臟六腑平衡,同時調理女性內分泌紊亂,痛經便秘,是一種安全有效的純物理原理瘦身方法 。

  點穴按摩法

按摩法又稱穴位“推腹”法、點穴瘦身法。利用中醫穴位經絡瘦身“推腹”,不但減少胃部、腹部的贅肉,而且可以治好很多的慢性疾病,有句話叫做“一切慢性疾病都可以通過推腹法調理治療。”

 
市面上部分有效的減肥藥也含有中藥成分,但其減肥原理是不相同的,中藥瘦身原理以中醫為本,其它中醫療法為輔,更講究養生,而絕大多數都是遵循西醫的醫藥原理,這就是最本質的不同。