減肥藥的利與弊,需慎重選擇

減肥藥和其他任何藥物一樣,在產生治療作用的同時,也帶來對身體有害的副作用。所以對每個想減肥者來說,是否能服用減肥藥,要結合自己的實際情況權衡利弊。

什麼樣的人適合服用減肥藥呢?是那些嚴重肥胖的患者,主要指體重超過標準體重25%者。因為,此時的肥胖,已成為患者獲得良好生活質量的障礙,也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等),肥胖已到了非正視不可的地步,對他們來說服用減肥藥,毋庸置疑利大於弊。

而對想通過減肥藥達到苗條目的的人來說,則可謂圖一利而致百害。這決不是聳人聽聞,越來越多的研究證實減肥藥可導致心血管以及其他疾病。

例如:一位29歲婦女服用減肥藥物23天後死亡,屍檢證實減肥藥誘發心血管疾病,另有服用減肥藥一年的24位婦女,患上心血管疾病。

想要苗條無可厚非,但不是離開減肥藥就無可作為的。完全可以通過平衡合理熱量的飲食,適當的運動而達到目的。當人體攝入熱量低於消耗熱量時,日積月累,體重就會逐漸達到理想的標準。

  慎用減肥藥

有關專家在《美國醫學協會雜誌》最近幾期發表論著,就幾種流行的減肥療法提出警告,其中一種是減肥丸。這種藥丸會降低人體對食物的需求,在許多國家已被采用。按規定,購買這類藥品必須持有醫生處方。

美國有一種被廣泛采用的減肥藥方叫做“芬芬”,其中含兩種藥丸。專家指出“芬芬”隻可以短期服用,如果長期服用可能引發病變。

較早所做一項研究顯示,“芬芬”所含兩種藥丸,如果同時服用,可能會誘發導致死亡的肺部疾病。而一項最新研究表明,“芬芬”也可能損害心臟。

另一種減肥食品是一種叫“奧列斯特拉”的人造脂肪。這種脂肪不為人體組織所吸收,穿過胃腸不起任何變化,然後排泄到體外。

專家說,人造脂肪在排泄時把體內重要維生素也帶到體外,有損人體健康。儘管製造商在製造脂肪時摻進數種維生素,也無補於人體中維生素的損失。

《美國醫學協會雜誌》介紹:“大豆是一種良好的減肥食品。”多項研究的結果表明,大豆會降低阻塞血液流通的膽固醇的含量。有幾項研究顯示,在多吃大豆的地區,尤其在亞洲,心臟病發病率比較低。

科學家至今還不知道大豆所含起減肥作用的化學物質是什麼,但他們認為可能是黃酮類化學物質,在紅葡萄酒、茶葉、羽衣甘蘭葉和洋蔥內也可找到這類化學物質。

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